💪 Juraj Gombár

Osobný fitnes tréner I. stupňa

🔸 Ako vám pomôže

Juraj vás prevedie cestou k lepšej kondícii, pevnejšej postave a zdravším pohybovým aj stravovacím návykom. Tréningy vedie prakticky, zrozumiteľne a s dôrazom na techniku, aby ste napredovali bezpečne a efektívne.

🏋️‍♂️ Dosiahnete spolu

• zlepšenie kondície a celkovej výkonnosti
• redukciu telesného tuku
• nárast svalovej hmoty
• spevnenie postavy
• vytvorenie správnych tréningových a stravovacích návykov

🔧 Zabezpečí

• správne prevedenie cvikov a kontrolu techniky
• pestré tréningy s vlastnou váhou, činkami aj pomôckami
• poradenstvo v oblasti stravovania

⚡ Začni makať

– chceš kondičku? bež na tréning s Jurajom: